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前奶和后奶的区别

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前奶和后奶的区别

妈妈在喂婴儿时,乳汁的成分也会随之改变,通常乳汁分为前奶和后奶,他们之间的营养成分会有一点不同,通常来说,在哺乳时,先出来的叫做前奶,前奶通常比较稀薄,水分相对多一些,能够补充水分和蛋白质,前奶以后,外观颜色就比较浓稠了,这叫做后奶。平时在喂婴儿时,不要频繁的更换乳房,应该一边吃空再吃另一边。

前奶和后奶有什么区别

在母乳喂养时,我们强调应先喂空一侧乳房,然后再换另外一侧,这样婴儿就能吃到妈妈前奶和后奶。前奶和后奶有什么区别吗?

在每次哺乳当中,乳汁的成分也随之变化,通常将乳汁分为前奶和后奶。两者所含营养成分有所不同。哺乳时,先吸出来的奶叫“前奶”。前奶外观较稀薄,富含水分、蛋白质,婴儿吃了大量的前奶,就得到了所需要的水分和蛋白质,因而纯母乳喂养的婴儿,在生下来后4个月内通常不用额外补充水。

前奶以后的乳汁,外观色白并比较浓稠,就叫作“后奶”。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素。能提供很多热量,使婴儿有饱腹感。所以,哺乳时不要匆忙,切不可将开始的前乳挤掉,也不可未喂完一侧又换另一侧,应该允许婴儿尽量吃,既吃到前奶又吃到后奶,这样才能为婴儿提供全面的营养。

母乳没有好坏之分,只要是母乳,就含有婴儿生长所需要的全部营养。您所看到的有点清的奶是前奶,水份比较多,是给婴儿解渴的。所以母乳喂养的婴儿不用喝水,婴儿吃得越多,妈妈乳汁分泌越浓,叫做后奶,是给婴儿解饿的。吃中药和喝汤都是辅助办法,提高乳汁分泌量最有效的办法就是让婴儿多吸吮,鼓励您坚持母乳喂养。

给婴儿哺乳时的注意事项

1、给婴儿哺乳时不可以频繁换乳房,要将一边吃空后再吃另一边,这样才能吸收到前后奶的营养。

2、哺乳时,要有了泌乳反应,即是奶阵之后,才会分泌更多油脂,所以,要让婴儿吃一边乳房吃久一点。

3、有的老人说前奶没营养,要挤掉,这是不对的。前奶和后奶都有婴儿需要的营养成分,都不可以少。



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